你快樂嗎?—— 跟著《蘇格拉底哲學特快車》思考06

經過了《蘇格拉底哲學特快車》這本書的早晨,來到了中午,早晨的章節著重於面對世界,接下來中午的章節,從「如何像伊比鳩魯一樣享樂」拉開序幕,畢竟生活就是要快樂,但我們真的懂得快樂嗎?

快樂是一種缺乏

談到快樂,每個人都有屬於自己的見解,對很多哲學家來說,快樂可能是找到問題的答案,或是有人可以對談,對於現在的人來說,快樂可能就是擁有流量獲得知名度,也有的人是吃一頓美食,或是跟愛的人來一場火熱的纏綿,也有的只要有陪伴都是快樂。

但快樂可以追求嗎?這也是我一直在思考的問題,多年來,有點憂鬱的我一直都在找尋快樂,會買東西透過消費,因為有人說買東西就會快樂,我也嘗試過喝酒買醉,從啤酒到伏特加,我也吃過大餐,大學也曾經體驗過夜店文化,有時候也會透過High歌來讓自己開心,但,當我做完這些事情的時候,我並沒有感到開心,我也不曾想過,只覺得好像是我自己不愛這些事情。

一直到我看到了伊比鳩魯談的快樂,這位哲學家的名稱就充滿快樂的元素,但這好像是題外話,他談到了一個嶄新的觀念,那就是「快樂是一種缺乏」,這跟我們認知的快樂不同,上述提到快樂的方法都是「加法」,例如「我去做XXX事情,我會快樂」,但他卻說,應該要減法,為什麼?

還記得功夫熊貓的大絕招嗎?「Inner Peace」內心的平和,這就是伊比鳩魯談認知的快樂,他認為快樂是一種缺席(absense),來源於希臘文「ataraxia」的意思,換句話說,就是焦慮缺席了。

內心的寧靜(ἀταραξία, 「毫無紛擾」)是一個古希臘語詞彙,一開始為皮浪所用,而後伊壁鳩魯亦開始使用該詞,指代一種強大、清醒的寧靜狀態,遠離紛擾、擔憂。古希臘作家塞克斯圖斯·恩丕里柯將該詞定義為「沒有煩惱,靈魂安寧」。在非哲學領域,該詞也可以指士兵在上戰場時的理想狀態。

達成內心的平靜是 皮浪主義 伊比鳩魯學派 斯多葛主義 的共同目標,但是 內心的寧靜 在各個哲學學派理論裡有不同的地位和目標。阻礙達成內心寧靜的心智障礙在每個哲學都不同。而且每個哲學對達成內心寧靜著不同的理解。

伊比鳩魯認為,現在的社會,太多空虛的慾望,這些慾望造成我們最大的痛苦,因為難以取得,他說到:「躺在稻草床上無憂無慮 勝過擁有金沙發、豪華餐桌心中卻憂慮煩憂」,那個時代可能是各種豪華的傢俱,這個年代,我想更多的是流量與金錢吧。

快樂的動態與靜態

伊比鳩魯還有另一個關於快樂的觀念,那就是快樂的動態與靜態,我只聽過摩擦力有動態靜態的,影像紀錄有動態靜態的,快樂還有分靜態與動態?

所謂動態快樂就像是我們口渴的時候,喝水這個動作,不論是白開水、運動飲料還是肥宅快樂水,做一個解渴的動作以後感到很快樂,這就是動態的快樂。

靜態快樂是什麼呢?就是解渴以後的狀態,那就是靜態的快樂!我覺得對應到上述的內心平靜,是一種「滿足感」吧,因為讓你痛苦的「口渴」這個元素缺席了。

或許我們可以思考看看性愛這件事情吧!曾經跟友人討論這個問題過,為什麼有很多的人會走向性愛成癮呢?套用伊比鳩魯的觀點,可能就是太重視動態快樂這件事情,而忽略了靜態的快樂。

例如我們將性愛的歡愉定義在「運動本身」,這個動態的快樂,但是這個快樂就跟喝水瞬間一樣,那是短暫的,刺激到的是「感官」本身,但是如果我們將歡愉定義在「兩人互動」,變成「跟愛的人做的事情」,那是不是就是靜態的快樂了?雖然解渴了關於生理上的需求(痛苦),透過歡愉的運動,讓需求的痛苦缺席。

但如果感受的是兩人纏綿之後的感動,那種深度互動之後的感受,那就會感受到真正的快樂。但或許很多人很難感受到這一點,一直不斷的去追逐動態的快樂,才會一直約一直約,或是體驗更深層更危險的行為。

兩個驚人的快樂真相

關於快樂,還有兩個有趣的事情,一個就是沒有「更快樂」這件事情,另一個就是「不要思考快樂」!(先別跑RRR,可以看完文章啦,但以後不要太深度思考與追求就好)

快樂不能疊加

伊比鳩魯也發現一件事情,那就是快樂達到一個定額就不能疊加了,只有快樂的形式不同!

例如買了一隻新的手機,很快樂!但是買了手機之後去吃了一個大餐,那不會變成兩倍快樂,只是體驗了不同的快樂,所以我們生活要快樂,不能不斷的去疊加快樂,應該是努力的讓痛苦缺席,那才是真正的生活快樂之道。

開始思考快樂就不快樂了

第二個驚人的事實就是當我們開始思考快樂的時候,抱歉囉!你就不快樂了!這是什麼奇怪的理論?

伊比鳩魯認為,生活就是「夠好」的生活哲學,很多事情做到「夠好」就好了,例如經營部落格的我們,有時候我們只需要思考,寫文章的當下,自己是快樂滿足,自己也能在寫作的過程中獲得很多靈感與思考,或是深化自己的思考與生活體驗,這就「夠好了」。

如果我們思考,「如果有流量我寫文會更快樂」,那這就落入了「思考快樂」的框架了,那麼不管怎麼樣,你都會很難再次體驗到關於寫作那種平靜的快樂。

你問我寫作的快樂是什麼?我想就是把「手癢想打字想說話」這樣的痛苦,透過「寫一篇篇的文章」這樣的動態快樂,達到深度思考與內心平靜的「靜態快樂」吧。

看完這篇文章的你,快樂嗎?

有一天張飛和關羽快樂的在草地上騎馬,關羽卻不知道他前方是懸崖
張飛就對關羽大叫 : 「你快樂嗎? 」
關羽回頭就對張飛說 : 「我很快樂 ! 」
於是關羽就掉下崖了….

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19 日 之前

「你快勒馬!」🤣
快樂其實沒什麼道理~告訴你~

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