[知識管理] 經營社群致憂鬱 回歸部落格找回久違的內在寧靜

這時代人人都在經營自媒體，似乎自媒體就是成功的捷徑，以自媒體的工具來說，目前最熱門的莫過於短影音平台，包括IG、抖音或是小紅書，不過Anson自己，特別喜愛「部落格」，因為撰寫個人網站部落格，能夠有「更深度的思考」，經營過程也相對寧靜。

經營自媒體有哪些好處？

許多人都把經營自媒體跟「獲利」、「流量」掛勾，但是走過傳統媒體到當前自媒體環境的部落駭客，認為經營自媒體更應該聚焦於「自我」，我認為經營自媒體在獲利跟流量之外，有這些好處：

1.遇見不同的人
2.養成人生的習慣
3.逐步認識自己的價值
4.看見內容的累積
5.更容易審視自己的過去

這五點，無論是部落格還是IG等都是一樣，於是很多人會思考，究竟經營部落格有什麼額外的好處呢？

個人部落格：專屬自我的「文字寧靜平台」

或許自己是從無名小站的時代走過來的，一直都非常享受「自己經營部落格的寧靜感」，還記得當年最瘋狂的就是從國中經營到大學的部落格，自己研究InDesign排版軟體，然後自己輸出文章進行排版，拿到大學旁邊的印刷店印出來！

那本部落格紀錄了我年輕時代的黑歷史，雖然現在已經找不到了，可能跟某一次的參考書大掃除一起進了回收車，但是依然記得那時候翻出來，看著自己過去青澀的文字，對過去的自己感到無比尷尬，也笑著認為自己也有那樣的曾經。

或許因為一直是「I」型人格吧！雖然FB剛進來台灣就使用了，那時候數位時代還有出文章介紹FB平台，那時候IG也還沒被併購，依然是很單純的照片分享平台，但那時候還沒熱愛上攝影，手機也不普及，所以並沒有認真經營IG，就這樣斷斷續續經營社群與部落格。

經過這麼多年，社群透過演算法與短影音的「吞食」，變得無比的嘈雜，相對部落格的環境，除了被廣告蠶食的痞客邦之外，找資料閱讀到他人部落格，或是閱讀客戶寫的部落格，都是無比寧靜的體驗。

所謂「寧靜致遠」，當閱讀的環境更寧靜，讀者對於內容的理解跟記憶就更深入，這是文字的魅力，因此現在社群時代，有人喜歡大量的閱讀，也不管學到多少，但就是沉浸在閱讀的世界，但是應該沒有人說，閱讀社群上的文字是「寧靜的享受」吧？

知識管理：撰稿練習找回「深度思考力」

從社群時代興起與網路新聞、即時新聞的興起，現在人接受資訊多半停留在短文字，有長文章不耐症，有時候看到有人講他的貼文很長，可是也不過三百字，可見現在的人除了工作需要閱讀文字的人，不然都會對大量文字產生抗拒。

除此之外，短影音跟社群的文字為了博取注意力，多半都只會給「結論」，頂多講個幾句話去證明他說的結論是對的，但是這個驗證可能只是他自身的經驗，或是另一個帳號，他認為的大神說的，便拿來當作真理！

所以沉浸在社群時代的我們，擁有三個問題：

1. 習慣短資訊：不擅長閱讀具有脈絡的文章。
2. 習慣接受結論：各種「幾點型」、「語錄型」的貼文，讓我們思考停留在答案，並不會去深度探索真實性或是原因！
3. 要求快速的內容輸出：現在有各種各樣的「高效輸出」，因為這個社群世界讓我們必須大量的產生內容，如果像是「志祺七七」一樣有團隊可以驗證整理資訊，不然一般人多半都是看到某個文章或是某個「前輩」「大神」說了那些看似真理的東西，就拍個影片傳播！

這世界很多事情都是有原因的，也有脈絡性的，例如在減脂肪的領域，「碳水化合物」被認為是大地雷，只要你要減肥，就會要你不能吃不能吃不能吃，但是當我們更深入探究的時候，會發現其實搞懂什麼碳水非常重要。

但是這樣的深度資訊，透過社群或是短影音很難傳達，社群上都是講的越神奇越誇大的越多人看，那些扎扎實實的探討真相的，就會比較少人關注，也因此會造成「多人說的就是真理」的假象。

不能寫成文 就沒思考過

高中學物理的時候，還記得物理老師在第一堂客就對我們說：「你聽懂了也不代表你會了，你會了也不代表你懂了，你懂了也不代表你考試能考好，你考試考好了也不代表你真的理解了！」

其實這句話就是說，當我們知識不能輸出的時候，就不代表我們真的學會了，到現在撰寫部落格經營自媒體的時代，我會說「你了解的東西，不能寫成一篇超過三百字的文章，那就不代表你真的了解這個知識了！」

很多人聽到要寫文章，第一個就是抱怨要寫什麼，因為脫離學生時代的我們，早就不習慣進行深度的思考了，透過寫文章的練習，就能逐步的讓我們訓練更完整更深度的思考，因為思考過了，才有辦法變成文字。

知識管理重點：認真對待「資訊正確性」

為了寫文章的思考，我們會去交叉查詢各種各樣的資料，在查資料的過程當中，我們就能更廣泛的學習，去驗證資料的真實性，這個過程就是最寶貴的「深度思考」。

那麼要如何練習這樣延伸性的深度思考呢？部落駭客分享我自己在寫文章或是找資料的時候的策略，這個方法我用了很多年，後來才知道類似「費曼學習法」（費曼學習法指學習法的靈感源自於費曼，後來被曲解為費曼提出的）。

科學是一種方法，他教導人們，一些事物是如何被了解的，不了解的還有些什麼，對於了解的現在又了解到什麼程度（因為沒有絕對了解的），如何對待疑問和不確定性，依據的法則是什麼，如何思考並作出判斷，如何區別真相和欺騙……在對科學的學習中，你學會通過試驗和誤差來處理問題，養成一種獨創精神和自由探索精神，這比科學本身的價值更大。 ——《費曼物理學講義》

• 第一步：針對第一個接到的資訊，查詢驗證相關的解釋。例如我在IG上看到一個知識觀點，我會上網去查有關這個知識的所有的資料，閱讀每一篇文章（新聞媒體、品牌部落格、個人部落格、論文文獻、AI工具）。
• 第二步：不斷的問為什麼？這個過程就會不斷的回到第一步，進行一個整體的循環！
• 第三步：如果狀況許可，就進行驗證！

如果以上述提到的「減脂不能吃澱粉」這件事情來舉例，我會進行如何的驗證呢？

1. 接收到資訊，減肥不能吃碳水！
2. 提問：為什麼減肥不能吃碳水？這件事是真的嗎？
3. 上網不斷找尋資料：發現四件事情，「碳水有分好碳水與精緻碳水」「脂肪代謝好的碳水幫助燃燒」「不吃碳水是屬於生酮飲食的一環」「增肌需要碳水的輔助」
4. 於是針對上述四件事情，更進一步的交叉查詢資料：
   • 好碳水有哪些？精緻碳水有哪些？為什麼精緻碳水不好？好碳水的定義又是什麼？碳水應該什麼時候補充？
   • 脂肪代謝需要碳水，整個化學反應的機制是什麼呢？扮演什麼角色，其他要素是什麼？比例是多少？
   • 生酮飲食的觀點，是否有什麼優缺點？在身體內的機轉是什麼？為什麼可以快速達到減脂？
   • 肌肉生長需要碳水的比例？同時增肌減脂的需求下，碳水應該攝取多少？不足的時候身體反應是什麼？吃太多該如何消耗掉？
5. 上述四個問題也可以回到第一步，進行整體的循環。

經過上面四個步驟的循環，就可以非常快速的把一個知識學習到位，而且學的比別人扎實，這方法當然不包括在IG上或是短影音看到的知識，你在書本上看到的某一句話某一個段落，你產生遲疑的時候都可以！

上面的提到的思考方法，也可以運用在部落格內容的佈局，每一個問題，別人可以寫一篇文章，你當然也可以，你學會之後，結合自己的經驗與觀點，就是屬於你自己的內容囉！